Existen diversos tratamientos que prometen ser métodos eficaces para adelgazar de forma rápida y para siempre.El primer consejo es acudir a un médico o especialista en nutrición para recibir orientación nutricional, información sobre los diversos tratamientos para adelgazar existentes y apoyo psicoemocional.
Métodos para adelgazar
- Métodos farmacológicos: Utilizan medicamentos para inhibir el apetito y regular los centros de hipotálamo. o bien compuestos de fibras para que nuestro cuerpo pueda bloquear la asimilación de azúcares y grasas de los alimentos. Dos medicamentos que combinados con dietas personalizadas han demostrado su eficacia son orlistat y sibutramina.
- Métodos quirúrgicos: La cirugía bariátrica ofrece tratamientos quirúrgicos que incluyen la banda gástrica ajustable, el balón intragástrico o el bypass gástrico. Están indicados para pacientes con obesidad mórbida, su precio es elevado y requieren cirugía.
- Métodos naturales: Son compuestos que aprovechan propiedades de ciertas plantas, hierbas o alimentos. Su eficacia nunca ha sido probada y pueden resultar perjudiciales para la salud. Los más populares son Hoodia, Reduce Weight, Ballerina, Maiton y Pai You Guo.
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Ingieres alimentos deliciosos; sanos, en
ResponderExcluirgrandes cantidades. Alimentos, que són más nutritivos y te satisfacen más de seis veces al día. Las dietas bajas en carbohidratos, no te harán perder grasa a largo plazo, porque le roban la energía a tu cuerpo, haciendo que
sean muy difíciles de seguir. Las dietas bajas en grasa, son peores; ¡ponen más grasa en ti! La única manera de perder grasa, es
comiendo los alimentos correctos... en los momentos adecuados... y en el momento adecuado. Suena complicado... ¡pero es bastante
sencillo! compruebalo. http://bit.ly/cFv0KQ