Nutrición mitocondrial

como bajar de peso

Para algunas personas es el conocimiento que impulsa un cambio de vida que trae beneficios inimaginables. Espero que seas tú.

Más importante que la adquisición de conocimientos es ver el impacto que puede tener en su vida y las vidas de los demás.

Te diré, este artículo es un paso importante para mí personalmente. Revolucionado mi percepción de la idea de que su comida es tu medicina. En este sentido, este artículo es una cuenca.

Las mitocondrias son la planta de energía dentro de las células, que están metabolizar la grasa.

Si usted lee el artículo sobre la falta de flexibilidad metabólica, leer que las mitocondrias son siempre los primeros dañado, incluso antes de la obesidad y las enfermedades crónicas ocurren.

En esta preocupación por las mitocondrias tan interesantes e importantes, me tropecé en el trabajo del Dr. Wahls.

Dr. Wahls

Dr. Terry Wahls era una persona físicamente activa cuando se le diagnosticó esclerosis múltiple. Al tratar de los tratamientos con las mejores medicinas y médicos que tenía acceso, ¿adivinen qué, no pudo detener el avance de la enfermedad.

terry antesEla sometió a quimioterapia, compró una silla de ruedas. Era cada vez más pobres.

Conocer los riesgos de la enfermedad degenerativa, que sabía no sólo pierde por completo la movilidad dentro de unos años, ya que perdería gran parte de su capacidad cerebral: Los cerebros de las personas con EM, así como en los casos de la enfermedad de Huntington, el Parkinson y el Alzheimer, literalmente, reducir .

Ella comenzó a correr fuera de tiempo, la investigación de artículos científicos, apoyándose en los sitios web de los artículos siempre citados como referencia aquí, como PubMed, cada noche. Ella se dio cuenta de que, en los casos de enfermedades en las que se encoge el cerebro, las mitocondrias no están funcionando bien.

Con más investigación, se encontró con estudios en los cerebros y cobayas mitocondrias había sido protegidas con aceite de pescado, la creatina y la coenzima Q. Ella convirtió las dosis a dosis humanas y comenzó a probar un auto-tratamiento con suplementos:

La enfermedad rápidamente comenzó a disminuir! Pero seguía progresando.

Con estudios de neuroprotección en las IMF, descubrió que la mielina, que aísla las conexiones de nuestras neuronas, fue dañado en la esclerosis múltiple.

Para tener niveles saludables de mielina, el cuerpo necesita una gran cantidad de vitaminas del grupo B: B1, B9 y B12. Omega 3 y yodo. Para producir neurotransmisores, el cuerpo necesita B6 y azufre.

Entonces se dio cuenta de que estos compuestos asociados con los antioxidantes, fue también lo que las mitocondrias necesitaban para producir energía. Pero eso fue cuando tuvo el balcón que cambiaría su vida, y por lo tanto nuestro:

Por lo Suplementario si es posible que los alimentos?

Se dio cuenta de que si se alimentaba de comida que contenía la lista de nutrientes que necesitaba, ella todavía ingerir cientos de otros antioxidantes y compuestos importantes y beneficiosos que la ciencia todavía tiene que descubrir y nombre.

También se dio cuenta de que la dieta moderna era muy diferente de lo que albergaba en el antiguo o tradicional. Ella creó un protocolo utilizando los mismos conceptos que está bien informada y ha leído el método EDV es calvo saber.

Para saber màs:

http://tinyurl.com/bajar-peso-dormiendo